للوقاية والسيطرة على السرطان

عليك بالتخلص من البدانة والوزن الزائد واتباع حمية غذائية

التخفيف من تناول الدهون

زيادة تناول الأغذية المحتوية على فيتامين أيه , سي , أي

وكذلك الأسماك واللحوم لأنها تحتوي على السيلينويوم القادر

على محاربة السرطان

التخفيف من تناول الأغذية المصنعة التي تحتوي ألوان صناعية

الإعتدال في تناول الأغذية المشوية والمملحة كالمخللات والأغذية المدخنة

الإمتناع عن التدخين والجلوس قرب أشخاص مدخنيين

الرياضة لها قدرة على الحد من الإصابة بالسرطان


خالص ودي لكم.